Sikap awal gerakan langkah silang aktivitas gerak berirama a

Sikap awal gerakan langkah silang aktivitas gerak berirama adalah

Jawaban

Sikap awal dari gerakan langkah silang pada senam irama atau ritmik yaitu anjur kiri (C).

Pembahasan

Senam irama merupakan pergerakan dari anggota tubuh yang dilakukan dengan iring-iringan irama lagu atau nada-nada musik yang dilakukan secara bersamaan.

Unsur-unusur pada senam irama, yaitu:

  • Unsur kekuatan
  • Unsur ketrampilan
  • Unsur keluwesan
  • Unsur keseimbangan
  • Unsur ketepatan
  • Unsur keindahan
  • Unsur kelenturan

Prinsip senam irama, yaitu:

  • Irama
  • Fleksibilitas gerakan tubuh
  • Kontinuitas gerakan tubuh

Jenis-jenis senam irama, yaitu:

  • Individu
  • Kelompok

Langkah pada senam irama, yaitu:

  • Langkah Silang (Kruispas)
  • Langkah Depan (Galoppas)
  • Langkah Biasa (Looppas)
  • Langkah Rapat (By Trekpas)
  • Langkah keseimbangan (Balanspas)  
  • Langkah Lingkar (Huppelpas)
  • Langkah Samping (Zijpas)
  • Langkah Putar Silang (Draipas)
  • Langkah Tiga (Wallpas)
  • Langkah Ganti (Wisselpas)
  • Langkah Pantul (Kaatpas)
Pelajari lebih lanjut

materi tentang gerak dasar dari senam irama atau ritmik 27163588″ class=”sg-link”>27163588

materi tentang senam ritmik atau irama 8854895″ class=”sg-link”>8854895

materi tentang senam 34832973″ class=”sg-link”>34832973

———————————————————————-

Detail jawaban

Kelas: 9 – SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Senam Ritmik  (Irama)

Kode:

Kata kunci: prinsip senam irama, langkah pada senam irama, unsur senam irama, senam ritmik atau irama, jenis senam irama.

AJ.

Leave a Comment