Posisi badan ketika mendarat dalam lompat jauh yang benar yaitu
Jawaban
Dalam lompat jauh, pendaratan dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan. Ketika mendarat, kedua kaki mengeper dan posisi badan condong ke depan.
Pembahasan
Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas dengan menggunakan teknik dan gerakan tertentu. Lompat jauh merupakan cabang olahraga atletik nomor melompat. Tujuan dari lompat jauh adalah untuk mendapatkan jarak lompatan sejauh-jauhnya. Dalam lompat jauh, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Teknik dasar dalam lompat jauh adalah.
- Teknik awalan
- Teknik tolakan
- Teknik melayang di udara
- Teknik pendaratan
Selain teknik dasar, dalam lompat jauh juga terdapat beberapa gaya lompatan yang dapat digunakan oleh para pemain untuk menambah jarak lompatan. Gaya lompatan pada lompat jauh dilakukan ketika pemain melayang di udara. Gaya-gaya lompatan pada lompat jauh adalah.
- Gaya jongkok
- Gaya menggantung
- Gaya berjalan di udara