Jelaskan cara melakukan awalan lompat jauh
Jawaban
Berlarilah sesuai dengan kemampuan. Tambah sedikit kecepatan lari sebelum melakukan tolakan lalu turunkan pinggang sedikit dan bersiap untuk melakukan tolakan.
moga membantu ya 🙂
Jelaskan cara melakukan awalan lompat jauh
Jawaban
Berlarilah sesuai dengan kemampuan. Tambah sedikit kecepatan lari sebelum melakukan tolakan lalu turunkan pinggang sedikit dan bersiap untuk melakukan tolakan.
moga membantu ya 🙂