Gerakan langkah rapat dalam senam irama dapat melatih?
Jawaban
Jawaban:
Gerak langkah rapat dapat melatih otot betis. Langkah rapat adalah salah satu teknik yang ada dalam gerakan langkah kaki. Teknik gerak langkah dalam senam irama sangat penting karena gerakan langkah kaki adalah gerakan yang dominan dalam senam irama.