Faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani adalah
Jawaban
Factor yang mempengaruhi kebugaran jasmani di antaranya ialah
- Melakukan aktifitas yang melatih otot seperti berolahraga
- Umur dan jenis kelamin
- Keturunan
- Istirahat yang cukup
- Mengosumsi makanan yang sehat
Pembahasan
Kebugaran jasmani merupakan suatu kemampuan tubuh dalam melakukan kegiatan atau aktivitas sehari- hari tanpa mengalami kelelahan. Beberapa unsur penting dalam kebugaran jasmani di antaranya ialah daya tahan, kekuatan, kelincahan, keseimbangan, dan daya otot.
Pelajari lebih lanjut
materi tentang sebutkan dan jelaskan macam- macam kebugaran jasmani dapat di lihat pada link 11552553″ class=”sg-link”>11552553
materi tentang jelaskan apa yang di maksud dengan kebugaran jasmani dapat di lihat pada link 25765238″ class=”sg-link”>25765238
materi tentang kebugaran jasmani di perlukan seseorang untuk dapat kecuali dapat di lihat pada link 27354041″ class=”sg-link”>27354041
materi tentang untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot di perlukan frekuensi latihan selama dapat di lihat pada link 20284671″ class=”sg-link”>20284671
materi tentang menurut anda, apakah hubungan antara tingkat kebugaran jasmani dan ekonomi dapat di lihat pada link 22655138″ class=”sg-link”>22655138
Detail jawaban
kelas : 12
mapel : Penjaskes
bab : 5 – Mengenal Konsep Penyusunan Program Peningkatan dan Mengevaluasi Derajat Kebugaran Jasmani
kode soal : 12.22.5
#jadirangkingsatu
