Apa nama lain dari renang gaya dada ??
Jawaban
Nama lain dari renang gaya dada adalah renang gaya katak karena gerakan yang dihasilkan menyerupai gerakan katak ketika berenang.
Pembahasan
Renang gaya dada adalah salah satu gaya renang yang paling lambat dibandingkan gaya renang lainnya. Renang gaya disebut juga dengan renang gaya katak karena gerakan yang dihasilkan menyerupai gerakan katak ketika berenang. Dalam renang gaya dada, terdapat teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap perenang agar dapat melakukan renang gaya dada dengan baik. Teknik dasar dalam renang gaya dada adalah.
1. Meluncur.
Gerakan meluncur pada renang gaya dada dilakukan dengan posisi badan tengkurap dan sejajar dengan air. Posisi kedua tangan lurus ke depan dan kedua kaki lurus ke belakang.
2. Gerakan kaki.
Gerakan kaki pada renang gaya dada dilakukan dengan menarik kesamping kedua kaki dan menekuk lutut hingga kedua tungkai kaki bertemu di belakang pantat. Kemudian luruskan kedua kaki ke samping dan rapatakan dengan gerakan lecutan.
3. Gerakan tangan.
Gerakan tangan pada renang gaya dada dilakukan dengan gerakan awal kedua tangan lurus kedepan. kemudian menarik tangan ke samping bawah hingga telapak tangan sejajar dengan bahu, kemudian tarik kedua tangan ke bawah dada.
4. Pernafasan.
Pernafasan pada renang gaya dada dilakukan dengan mengangkat kepala ke atas permukaan air. Gerakan pernafasan dilakukan ketika kedua tangan ditarik ke bawah dada. Pernafasan pada renang gaya dada dilakukan dengan mulut dan dikeluarkan secara perlahan ketika di dalam air.