Gerakan mengayun lengan bertujuan untuk melatih otottolong
Gerakan mengayun lengan bertujuan untuk melatih otot tolong di bantu ya kk ? Jawaban Gerakan mengayun lengan bertujuan untuk melatih otot lengan dan otot bahu. Gerakan ayunan lengan bisa dilakukan dengan cara: Tubuh tegak dan pandangan mata diarahkan ke depan; Kaki kiri diletakaan di depan kaki kanan; Kedua tangan direntangkan dan diluruskan ke arah depan; … Read more